，让我们学会了抽烟，那么它就会给我们相应的生理机，能让我们戒烟成功。 抽烟的本质是毒瘾，抽烟的人之所以抽烟，并不是因为享受抽烟的感觉。而是毒瘾发作，不抽烟就十分痛苦。 戒烟不会让您放弃任何东西，只会给您带来好处。 之前您有误解会造成一个效果：让您自愿接受尼古丁瘾的折磨。有一个事实您也知道。每次抽烟的时候您都情愿自己从来没有染上尼古丁瘾。 我们无法享受抽烟的感受，因为大多数的时候并没有感觉到自己正在抽烟。或者我们意识不到自己在抽烟。 如果一天抽烟花费30元。一年就是10950。抽烟32年就是35万元。 现在很多好的单位有五险一金。抽烟的人平均比不抽烟的人寿命短12年。退休后一个月退休金是2500。 ...
- 第1章 请读者看完这本书
- 第2章 下定决心一
- 第3章 下定决心二
- 第4章 下定决心三
- 第5章 下定决心四
- 第6章 认清恐惧
- 第7章 戒烟的动机
- 第8章 排除误解一
- 第9章 排除误解二
- 第10章 排除误解三
- 第11章 排除误解四
- 第12章 排除误解五
- 第13章 排除误解六
- 第14章 排除误解七
- 第15章 排除误解八
- 第16章 排除误解九
- 第17章 其他方法的弊端一
- 第18章 其他方法的弊端
- 第19章 瘾的本质
- 第20章 瘾的机制
- 第21章 瘾的原理
- 第22章 戒烟的好处
- 第23章 戒烟很简单一
继承者的霸宠：恶少的贴身学姐
贫困卖花女沈如夏，成为贵族学校的女学霸。冷面暴君痛苦地问男人遇到一个冰山女才能变温柔吗？忧郁王子摇着手中的红酒，欣赏道奋斗的女人最美丽！多情少爷猛地推开门快，快，学姐就要进来了。。她撩起大腿，眼波流转，薄唇勾起勾起看着面前的三个男子。男人们面红耳赤，哀求道你不能这样折磨我。她恶狠狠道记住...
都市无敌仙师
关于都市无敌仙师周乾上一世乃是凡间唯一升天的真仙，本以为从今往后掌管一方地域，享受一方香火，日子轻松快哉，可造化弄人，他意外绑定了功德系统，必须不断地做好事积攒功德，否则就要遭到天谴。然而，天庭一片祥和，连扶老太太过马路的机会都没有，周乾只好各种作死，逼着玉帝将自己贬下凡间，最终夺舍了一个海王的身体。周乾一改往常，不仅成了一个好男人，好父亲，更纵横花都，成了万千少女的梦中情人。知名女星周真人，我要给你生猴...
末日之死亡游戏
远古的魔王已经苏醒，曾经驰骋的铁骑重现人间，冰冷的刀锋收割一切，浓烈的血色弥漫天空！生，或者是死，我们别无选择！...
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蔚蓝的大海，无限的天空。在海贼王罗杰临死前的一声呐喊下，无数人扬帆出海，驶入伟大航路，进入新世界。海贼，海军，革命军无论身为何种身份，每个人都有正义的理论，都在努力追求自由与梦想的路上。雷兹阴差阳错的成为风车村三兄弟的大哥，率先一步出海后，开启了一个神经质的航海故事。...
西游之吾乃百眼魔君
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权少的头号新欢
关于权少的头号新欢你养我，好不好？第一次求他，她正值人生最绝望之际，放低了尊严，含泪相求。第二次求他，她给他跪下了。求求你，放过我们的孩子。因为，他逼她堕胎。共处了那么久，床上的温情脉脉，那些甜言蜜语，他能转眼冷脸，这个男人，真是冷情冷心，冷到，让她绝望。消失四年，她如重生，再见，她冷笑一声，恶意攻击。真不好意思，我与你，不算太熟。...
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