最终小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第7章 戒烟的动机（第2页）

他父母不想他抽烟。

在他48岁那年，父母去世了。

他做的第一件事情就是抽烟。

因为最初的戒烟理由就不复存在了。

停止抽烟并不是最重要的，每一次您抽完一根烟的时候，都算停止了抽烟，或许你某一天有充足的理由告诉自己“我不想再抽烟了”

，而且很多人的理由比你充足。

问题在于，第二天、第十天、第100天、第1000天的时候，当你的理由没有那么充足的时候，如果正好手边有一根烟，你就会突然恢复之前的状态。

（就是破戒）

为了身体而戒烟，戒烟后身体好了，最初的戒烟原因就不复存在了（会导致破戒）。

用科学的说法，这些全部都是虚假的戒烟动机。

就是容易破戒的戒烟理由!这些都是动力，但不能作为动机（动力也很重要）。

举个例子:您骑自行车。

动机是您，动力是自行车。

没有动力（自行车），您还能继续跑，但是自行车没有您就不跑了。

动机要一直存在，才不会破戒!动力是会消失的（以会消失的戒烟理由，怎么能不破戒呢？）

我之前上初三的时候，决定考清华北大，但是第十天、第100天、一年后我就没有这个决心了。

学会换个角度思考问题，扪心自问:抽烟到底有什么好处？（完全没有！

）您为什么还要抽烟？（?我用不着，只不过是自己折磨自己！

）

真正的戒烟理由是什么?（是要定制一个永远也达不到的理由吗？）这样不能说很痛苦。

但至少不快乐，也不轻松!……

本章未完，请点击下一页继续阅读！

本站网站:.kuaishuku

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。