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第397章（第3页）

“跟蔡老师说的一样，冬天补肾，我今天选择的主要都是黑色类食材。”

董行文：“？？？什么色？”

大过年的，黑色？

他说着，镜头也拍摄到了包软软的桌上。

从左到右……

黑米，黑木耳，黑芝麻……

“我待会做的菜，”

包软软搓了搓手，“一道主食黑米糕，凉拌黑木耳，以及餐后小甜点芝麻糊。”

“嗯，颜色是比较黑，所以今天的根茎类我选择红萝卜，喜庆一些。”

【原来这就是红萝卜的作用，我还想呢，为什么不是白萝卜……】

【23333】

“肉菜呢？”

“做一个肉饼炖蛋吧，比较容易消化，过年祝大家团团圆圆，身体健康”

“这样我们今天的纤维素、碳水、蛋白质……都比较齐全了。”

包软软还是那个包软软。

马上拿出厨房用秤，量了下各种用量，开始了制作。

但她余光瞄了眼旁边的三位大厨，手里的铲子就啪嗒一下掉了。

女甜点师周绮梦，正切下三指宽黄油，舀了三大勺白糖准备继续。

就听见身后一个幽幽的小惊恐声音，响起。

“姐姐，你放的这个三天份白糖量，不是给我吃的吧？”

周绮梦：“……！”

【哈哈哈哈！

小包糖份超标s】

【软崽：这福气我不要，你们谁要？】

【看到这里，我默默放下了手里的奶油小蛋糕。

】

【默默把嘴巴里的糖吐出来。

】

包软软痛苦面具看小蛋糕

杨雪妮享用节气午餐

两个热搜，在小年夜默默登上实时热门。

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