手机浏览器扫描二维码访问
「灰二哥,晚安。
」阿走低声自语,然后也回房。
由于夏天累积的疲劳尚未完全消除,而且比赛前也必须慢慢让身体沉静下来,因此虽然秋季期间的训练内容依然很扎实,却没有夏天集训时操得那么凶。
不过,就算是铁人阿走,也开始感觉身心俱疲了。
练得那么辛苦,万一比赛当天没跑好,岂不是功亏一篑?——这股压力,是压垮阿走的主因。
预赛不同于到现在为止的所有纪录赛,只能一次定生死,没有扳回的机会。
如果没跑出理想的成绩,也没办法把希望寄托在下一次。
这股紧张感,令阿走的身心倍感沉重。
训练内容比以往更严格了。
20公里的越野跑已是家常便饭,跑道练习也导人了加速跑的训练,例如跑七千米时,最初的一千米在3分10秒内跑完,接着逐渐将速度提升为2分50秒。
长跑时还得兼顾速度的提升,这样的痛苦绝非一般人能承受的;耐力赛跑过程中的呼吸不顺,以及全力冲刺后的剧烈心跳,会在同一时间袭向跑者。
这种痛苦,就像一个人明明已经溺水了,却还得硬撑着打水球一样。
王子已经因此吐了好几次,但清濑每次都会要求他「尽量忍下来」。
「你会吐成习惯的,忍下来继续跑!
」
「不可能的啦!
」
「他会被自己吐出来的噎死!
」
王子突然跑到一旁的草丛里低头猛吐,结果连本来上前要照顾他的双胞胎也忍不住跟着呕吐,状况惨不忍睹。
然而,在适度加入休息的反复训练下,无论体能训练或20公里的越野跑,竹青庄的成员都越来越驾轻就熟,甚至还全体移动到预赛场地——立川昭和纪念公园——进行试跑。
距离预赛不到半个月的某一天,在结束越野长跑后,清濑要求所有人集合。
太阳即将西下,草原上寒风刺骨。
草尖再也无力竖直,夏日气息消失无踪。
没人釆收的柿子和夕阳同色辉映,摇曳在风中。
「在预赛前的这段期间,要考验各位的集中力,」清濑说,「大家必须集中精神做好自我管理,让自己的体能和心志在预赛那天达到巅峰。
」
「说起来容易。
」
尼古叹了口气。
紧张带来的压力令他这阵子食欲异常旺盛,害他为了维持均衡饮食费了不少苦心。
「我这颗脆弱不堪的心,已经快到巅峰了。
」kg在练习时频频发生胃痉挛。
「我撑得到预赛吗……」
「不要怕,」清濑的语气相当沉稳,对众人而言有如一颗定心丸,「你们已经练得够多了,接下来只要把压力转化为锉刀,好好磨炼身心就可以了。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
一刀斩破生死路,寒刃屠尽负心人!我不要做刀,我要做执刀人。我不要做棋子,我要成为弈棋者。一个平凡人。却偏要在这世界上活出自己。未知前路渺茫,不知前途何在只是一步步走去,不知不觉,已是一路风云,别有天地。荆棘路,红尘遥巧腾挪,步凌霄平沧海,翻江湖清碧落,掌天刀。...
这是一个主神无限游戏的测试版。一主角来自奇幻世界,并不知道剧情。二同伴大多是奇幻世界中的角色,部分为原创。三穿越位面都是奇幻魔幻类的电影游戏漫画。四目前的原著同伴有魔戒的莱戈拉斯魔兽世界的米尔豪斯暗黑世界的娜塔亚哈利波特的赫敏巫师的希里最终幻想的希德其余为原创人物。五待补充中...
关于重生归来总裁的大牌娇妻天才设计师兰沐薇,被批抄袭,惨死家中。一朝醒来,她成了众人口中那个费劲心机不择手段高攀封少的大花痴。方法用尽,却因他权势滔天离不成婚,反倒要继续留在他身边扮演妻子角色。且看重生以后,手刃仇人,打脸甲乙丙丁,抱得总裁归!更多小说请收藏18wencom...
科技图书馆科学的至高境,就是神学长生不老,飞天遁地,呼风唤雨,移山填海。这些神话传说,科学是可以实现的。想拿这些技术,必须拥有科技图书馆最高权限。(新书天上掉下个科技狂)已上传,求支持。本故事纯属虚构。新的交流群137230834(蚁窝)...
夜如幕,寰如世!漆黑的色泽中,有着鲜艳的红!举剑齐眉,两点星火,注视着的,却是这个人间!Ps这是一个关于成长的故事,这又是一个迷途在黑夜里的人!新书已经上传...
那一年刚拿到驾照的老实人周洋撞坏了草台班子剧组的摄像机,身无分文的他只能卖身到剧组打零工。原本以为干活干到电影拍完,自己就能重获自由。然而!!!当诈骗犯导演带着副导演跑了,而自己则差点被长腿美女投资人当成诈骗同伙以后,老实人周洋傻眼了。我顶上?我拿什么顶?天,我学的专业是电子信息技术,我就是一接电线的,我...