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第132章（第1页）

等杨逸做完了俯卧撑，张勇立刻道：“深蹲，先来两百个吧，还是二十个一组，开始。”

杨逸有动作不到位的地方，张勇就会给他纠正，而杨逸也不需要张勇一直翻来覆去的教，基本上说一遍，最多两遍，他就能正确的把动作做出来。

连续的运动了两个小时后，杨逸浑身肌肉酸疼，手都开始哆哆嗦嗦的发抖，浑身上下大汗淋漓，就跟水里捞出来似的。

“行了，停下吧，今天到此为止。”

杨逸喘着粗气道：“我撑得住，我没问题，我还能继续练的。”

“不练了，过犹不及，这种事是个长期的过程，急不来的，弄伤身体就不好了，现在你感觉怎么样？”

“饿，现在已经饿了，还有我想洗澡……”

张勇笑了笑，道：“洗澡没可能了，等着汗落了之后用冷水擦擦吧。”

相比给杨逸劈叉的时候，现在的张勇可是温柔多了，没有逼着杨逸必须一直练下去。

等着杨逸汗水落下去擦洗了一下身子，正在穿衣服的时候，早已迫不及待的张勇急声道：“来来来，现在咱们可以开始玩扑克了，你先说，你是怎么赢我的？”

杨逸稍微犹豫了一下，然后他低声道：“嗯，你得先观察对手，观察对手的表情，注意他的小动作，但是最主要的，嗯，你得能记住他的牌……”

第99章练拳

一个月过去了，杨逸的进步神速。

现在杨逸做平板支撑已经远不止几分钟的事情了，他的身体其实底子很好，毕竟年轻，而且又不是缺乏营养什么的，只要开始了大强度的锻炼，还是每天所有的时间基本都用来锻炼，自然会进步神速。

杨逸开始要牙了，他两条胳膊撑在地上，汗水在脸下边已经有了一片水迹。

张勇早就不用再指点杨逸怎么锻炼了，他只是监督就行。

其实连监督都不用，因为杨逸锻炼的额时候非常自律，他不需要任何人督促，自己也会把自己逼到极限，所以张勇最大的作用不是督促着他训练，而是在觉得差不多的时候及时喊停。

手里拿着一副扑克牌，张勇在嘴里低声的念念有词，然后他睁开了眼，开始翻自己发出去的牌，再然后，他惊喜的道：“哈哈，这次我基本上都算对了，我算对了四手牌”

。

杨逸极是艰难的道：“嗯……”

听到杨逸的回答都变了调，张勇从脚边拿起了一块特简陋的电子表，然后他惊讶的道：“我靠，一小时零十分钟了都，行了，你过关了。”

杨逸立刻放松了双手，直接趴在了地上。

张勇把手里的牌放在了床上，然后他直接跳在了地上。

等着杨逸气喘吁吁的从地上爬起来之后，张勇立刻道：“这些天我已经把基本的步法教给了你，现在，给我走一遍。”

杨逸大喊淋漓，但他只是喘了口气，随即就啊开始走形意拳的步法。

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