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第八十章 学习冲浪（第3页）

“呵呵，还林师傅，如果我没记错的话，林师傅不是捉鬼的吗？啥时候改行教冲浪了！”

“你别管，叫不叫嘛！”

习羽还能怎么，只能顺着她的要求叫了一声林师傅！

似乎是怕习羽反悔一般，林依依在习羽说完后，就立马去度假屋借了两套冲浪装备出来。

接着她拉着习羽来到海边，直接开始教习羽冲浪。

她先是给习羽讲了一些注意事项和基础理论，随后便直接带着习羽下水实操。

用她的话来说就是，讲再多的基础都不如直接亲自体验来的强。

“下水前，我们先将脚绳绑在脚和脚绳扣上，即便深谙水性，这一步也是绝对不能少！”

“很好，趴在板上，将你的重心定位在板子的中心，你在板上的位置，根据个人体重和板的尺寸各有不同，位置也有偏差，这个需要你自己掌握，慢慢尝试；”

“不错不错，抬头、挺胸、用腹部撑起上半身，目视前方，双手手指并拢，一左一右，从上到下，沿着冲浪板两侧，有节奏的划水。”

“划水时，板头要略高于水面，否则的话，板头插入水中，很难前行，太靠后，板头太翘，不好保持平衡还容易被浪推走。”

“撑板时，请注意双手，一定要保持重心，平行放于胸腔底部，不要一前一后，也不要去握板弦，这样容易打滑；”

“保持双脚并拢，不要将脚拖入水中，这会干扰水流！”

“对，用你的双臂把自己撑起来，并保持抬头，目视前方！”

“就是这样，继续！”

“很好，等你感觉到你的冲浪板向前推动并且速度加快时，开始起身，跳跃到冲浪板上，双脚保持与肩宽，挺直脊椎。”

“膝盖微微弯曲，双臂松弛，放低重心，找到平衡点，并目视你要走的方向。”

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