手机浏览器扫描二维码访问
周六的下午,沈木芳通知拔河队的队员们到停车场训练,通知的时间是五点,柳白玉和关阳提前半个小时到达,外面的气温很高,而停车场里面反而很凉爽。
沈木芳抱着一捆绳子坐在椅子上,吴雨青在她旁边坐着,五点的时候,队员们都到齐了,沈木芳开始组织训练。
由于学校的拔河比赛,是男女混合的,十个女生,十个男生,所以,沈木芳让队员们一起训练,女生也要完成和男生一样的训练量。
第一个训练是拉力训练,十个男生抓住绳子,他们在原地不动,女生们就在另一端拉绳子。
紧接着是个人的训练,每个人都要拉着一个小推车跑五十米,小推车上是一百斤的铁饼,这个训练是为了增加队员们的肌肉耐力。
柳白玉把小推车拉到起点,冯丽然开始拉着绳子往终点跑,只见她往前跑着,突然:“啊!”
的一声,冯丽然摔倒在地。
柳白玉立刻冲过去,他走到冯丽然旁边,把冯丽然扶了起来,沈木芳和其他女生也跑了过来。
柳白玉很紧张地问:“怎么了,没事吧,哪里受伤了?”
冯丽然弯下了腰,皱着眉头,她用手摸着自己的脚踝:“哎呀,太疼了,我的脚扭到了。”
柳白玉看了看她的脚踝:“可能是扭伤了,安全起见,咱们还是去校医院看一下。”
沈木芳回过头,她立刻去喊关阳:“关阳,快过来。
冯丽然的脚扭到了,你和柳白玉一起,送她到校医院。”
关阳跑了过来,柳白玉扶着冯丽然,他对关阳说:“来,你背着她,我打着遮阳伞。”
于是,关阳背着冯丽然,柳白玉拿着遮阳伞,三个人往校医院走,到了校医院门口,柳白玉喊着:“医生,这边有人受伤了,快过来看一下。”
但是,没有人回应,柳白玉去看了看值班室,值班室里的医生们不在,他又跑到楼上,等他到三楼才看到医生。
这个时间,医生们正在交接班,交班结束,柳白玉立刻喊了医生去给沈木芳检查脚伤。
一个女医生检查了冯丽然的脚踝,然后,用绷带和几个支架把冯丽然的脚绑了起来,她对柳白玉说:“这是普通的扭伤,问题不大,在宿舍里休息两天就可以了,你们把她送回宿舍,好好休息。
如果恢复得快一些,明天就能好。”
“好的,多谢您了,我们现在就送她回宿舍。”
说完,关阳背着冯丽然,柳白玉拿着医生开的药,他们一起去了女生宿舍。
把沈木芳送回宿舍,柳白玉和关阳立刻回到停车场训练,沈木芳正在监督其他学生练习。
周日的下午,训练准时开始,只不过,队员有了变化,柳白玉看到苏文禾来了。
他跑到苏文禾面前:“你怎么来了,难道让你代替冯丽然?”
苏文禾说:“对啊,她的脚伤虽然好了一些,但是,没办法参加拔河比赛了。”
“这样也好,就让冯丽然在宿舍好好休息,今天训练,你也小心一点,这个训练很容易扭伤脚。”
苏文禾说:“放心,我已经熟悉了训练要求。”
经过了一周的训练,终于到了比赛的日子,这一天是周五,学校的操场上是人山人海,在一阵锣鼓声中,比赛正式开始。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
关于萌宝来袭霸总爹地俏妈咪她一时兴起想借种生子,但她万万没想到自己会借到陆少的头上!一夜过后,她抹掉一切痕迹,桃之夭夭。五年后,她带着儿子回国。哪知狭路相逢,儿子和陆少对上了,争执不休。她在躲一旁心惊胆战,不行,我要赶紧把儿子藏起来!...
崇祯五年,天灾频频,吏治败坏,乱军四起,民不聊生,塞外皇太极鹰视狼顾,西北李自成虎视眈眈,关宁吴三桂暗怀鬼胎,崇祯皇帝志大才疏,无力回天,华夏江山风雨飘摇,历史轨迹中,十余年后,南明陆沉,扬州十日,嘉定三屠,留发不留头,留头不留发!宁与友邦,不与家奴!这时,一个后世穿越而来的灵魂,来到这个世上,他,立志要单臂擎天,力挽狂澜!...
关于绝色总裁爱上我在我人生最低谷的时候,意外发现深爱的女友竟然和我的对手在一起...
2001年的5月,征服者王烁正式开启了他对NBA的征服之旅。各位书友要是觉得征服之路还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
怎么样才能阻止爆炸呢?当李诗情不知如何做的时候,遇到了林枫。我可以帮你,但你拿什么来换?第一次当交换师的林风还没有多少经验,所以他直接错误的来到了赵公子的面前。来都来了,打一顿再走吧。林枫抄起了啤酒瓶淡淡的说道你特么也配姓赵?...
集团破产,父亲出逃,二十六岁的林碧霄相信,她还有青梅竹马的柏拉图之恋。不曾想,未婚夫撕毁婚约,摊牌出轨,更卖妻求荣,将她送上恶魔的床榻。一夜之间,双重打击,三观尽碎。她睥睨而笑,甩开碎掉的节操,和恶魔达成一场夜的交易。斗前夫,挖黑幕,夺家产,她涅槃重生,决意一人走远。某恶魔却笑眯眯将一纸婚书铺在面前钱债情偿,和我...