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第十三章 原主的父亲（第2页）

吃肉能满足大脑发育需要的dha，有效的促进大脑发育，提高人体的智力。

吃肉能为人体补充大量的铁和锌，能促进人体的造血功能，提高机体免疫力，有利于人体的健康。

吃肉还能补充人体所需要的维生素a和维生素d，可以帮助人体保护视力，预防佝偻病等。

但是肉吃多了，坏处也很多，具体来说有以下几点：

第一点，会造成高血脂，高血压和高血糖，经常吃肉的人，脂肪的沉积比较快，而沉积在血管内，非常容易引起血脂增高，而且经常吃肉也是诱发糖尿病的主要原因。

第二点，吃肉过多会对消化道造成损伤，肉在人体消化是比较慢的，大量吃肉会造成长期便秘，便秘本身就会刺激到肠道，而诱发一些炎症、肿瘤等等。

第三点，是吃肉会引起肥胖，肉吃的很多，脂肪和蛋白质都会使人体产生大量的肥胖，会增加患癌的几率，对于身体健康造成极大的危害。

按说黄龙星人只吃肉不吃蔬菜，应该有很多的问题。

可是，黄龙星的人从小就是习武，不会高血压，也不会损坏消化道。

只是身材方面，有许多的小肥之类。

这种小肥胖，对他们没有影响。

吃饭后回到了宿舍，李文从空间中拿出了一条黄瓜生吃起来。

未进界门前，王凯就提醒过李文，让他多吃蔬菜，进入界门后，想吃蔬菜都难了。

所以，李文便买了几千斤的蔬菜水果，放在储物空间中。

反正放在里面，十年都不会坏。

吃完水果后，李文准备睡觉了。

这时，他的房门有响声，有人在敲门。

李文以为是帅奇，便走过去，打开了门。

站在门外的是一个中年人。

但李文一眼就认出了他。

那个中年人没有说话，径直走了进来。

坐在房内唯一的一张椅子上。

“认识我吗？”

中年人问。

“看过你的照片。”

李文说。

不是李文看过，而是原主看过。

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