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前两次成绩不带入决赛成绩,只根据半决赛成绩安排决赛赛道。
预赛每组前两名直接晋入半决赛,剩下的名额,由所有小组通排,成绩最快的两位补位。
也就是说,径赛最重要的,当然还是跑得快。
三次比赛虽然中间会有间隔,但却是在一天之内比完,因此对于体力,也是一个比较严峻的考验。
蓝珂要是从预赛就全力冲,即使体力可以慢慢恢复,但体内因为无氧运动产生的大量乳酸,可没有办法处理,半决赛咬着牙强撑,就算顺利晋级了,那么到决赛她只能爬去终点了。
合理的安排体力,也是一个运动员的必修课。
之前在学校的时候,李茹就和蓝珂说了这事儿。
这个比赛没有能够和她竞争的对手,蓝珂预赛,半决赛不必拿出全力,跑出一个二级运动员标,那就肯定可以晋级了。
不过蓝珂加入市队才一个多月,训练都是些常规项目,市队根本没想过这么早放她去比赛。
如何保留体力的跑,保证成绩的同时还能保存体力,她还真没练过,只能试试看了。
真正到了比赛,蓝珂才发现,事情根本不是她想的那么简单,咬牙往前冲就行了。
预赛赛道安排一般有几种情况,运动员pb成绩(历史最好成绩),或者sb成绩(本赛季最好成绩),这次比较简单,就是抽签。
蓝珂分到了第三组第四道。
她跑去跟李茹打了个招呼。
检录之后,运动员本来不能再离开,只能等着比赛开始,但是李茹离得近,蓝珂也没出规定的范围,这规定管不到她。
“冠军道?”
李茹说,“好兆头,拿个冠军回来。”
蓝珂点头,又进行了一下压腿的热身,顺便看看比赛。
男子组没什么好看的。
由于先天的性别优势,男子跑进11秒是很平常的事情,但是换做女子,这都可以作为运动健将了,看多了就会对人生失去希望的。
不过很快,女子组的比赛让蓝珂找回了信心。
作为运动员,即使没有掐表,光看着她们跑,也有种感觉。
我比她们跑的快
不是我吹,说句实话,这些对手都是战五渣
她来这里是拿冠军刷履历的,担心什么。
蓝珂思绪纷飞,不自觉有些紧张的时候,第三组的比赛开始了。
她深吸了一口气,回头看到李茹正在跟她招手。
不仅仅如此,就连那些名字可能都认不全的同学们,也都在给她鼓气。
蓝珂动作标准的蹲在了起跑器上。
这一刻,她仿佛回到了日常训练的时候。
训练而已,有什么可紧张的?跑到终点,循环三次,就可以拿到人生中第一个冠军了。
市级比赛,当然是标准的电记,不过出了点麻烦,有些不会用起跑器,或者说用不好,想自行起跑。
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