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第7章（第2页）

慢跑、压腿、伸腰，展背，活动踝腕关节，然后再来两个发令找找感觉，并不是闷头跑那么简单。

训练的话，不需要那么讲究，但除了跑，其他功夫也是不少。

但俯卧撑主要锻炼的是上身肌肉，尤其是手部力量，而一百米依靠的更多当然是腿部力量，蓝珂是从来没训练过的。

她第一下甚至没撑起来，直接趴地上。

这下才知道难度。

一个都没完成，要在半个小时内做三十个，可见这属性点，哪怕是最没用的力量，也不是那么好赚的。

蓝珂又失败了两次之后，喘了口气，爬了起来。

咽了口口水，蓝珂这一次找到了点感觉，她勉强撑住，完成了一个。

但是系统那个的计数仍然是0，看来不承认她这个不标准的动作。

蓝珂想了想，没有继续了。

她洗了把脸，带着钱出门了，直奔学校，打算去找李茹取取经，问问完整的俯卧撑到底应该怎么做。

这些东西，专业人士肯定比她了解的多。

系统给她八天的时间，也就是说是明天开始计数的，或者说她中间可以空缺一天不完成，逼得还不算太紧。

熟门熟路翻围墙走操场，找到了在运动场边上的体育办公室。

李茹这节有课，正在操场上带人。

见着蓝珂，连忙让旁边的体育委员监督大家热身，把蓝珂带到一边，问她感觉怎么样。

“李老师，我没问题了，挺好的。”

蓝珂做了两个压腿的动作，说自己没问题。

李茹顿时笑了，说：“你伤到的是头，腿当然没问题了。”

蓝珂愣了一下。

李茹扭头看了一眼那边还在做热身运动的人群，拍了拍她的肩膀，说：“没问题就行，来了就先帮我做点事儿吧。”

蓝珂点了点头。

李茹拉着她边走边说：“今天测一下成绩，初三下期了，要不了多久中考，体育虽然没有文化成绩受重视，但是好歹也占了三十分，五十米，立定跳远还有俯卧撑，女生就是仰卧起坐，至少要捞个十八及格分吧，要是差的太多的，得督促他们练一下了。”

体育课一向是不受重视的，尤其是到了初三，经常动不动就被别的课占了，也不会再还回来。

十三中之前几个体育老师，都是得过且过，没课乐的清闲，直接就走了。

学生就算考不及格，他们也没什么损失。

李茹刚刚上班，做事儿认真，比较负责任，才会给自己找事儿，提前让学生测一下。

至于他们练不练，那就不是体育老师能够管得到的了。

听到俯卧撑三个字，蓝珂眼睛一亮，觉得自己运气真的不错。

原本还想问的，这下子，她打算先按捺住心情，看一下情况。

她跟着李茹练短跑，跟俯卧撑的关系，最多都属于体育一类，其他差了十万八千里，莫名其妙去问这个，李茹不知道会想到哪里去。

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