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作为一名肥宅,运动被不讨李晓剑的喜欢。
之所以想要本炼体功法,原因是李晓剑不想在异界死的太快。
绿儿给他选的《一气归元》正对李晓剑的脾气。
《一气归元》并不需要玩命的锻炼身体,而是需要“养气”
。
养的就是一口归元气,对敌之时,驱动这归元气就可以了。
不得不说创造出《一气归元》的胖子前辈绝对是个地地道道的人才,硬生生走出了一条截然不同的道路。
为啥说只有胖子才能修炼,因为只有胖子才有多余的脂肪和血糖来消耗。
你一个浑身肌肉,身材倍儿好的人来试试,瞬间把你抽干,让你直接变干尸。
李晓剑发挥出自己常年看小说的优势,快速的将书翻阅了三遍。
将里面的要点记熟之后,他就开始试验了。
费劲巴力的盘腿在床上坐好,虽然书里说了,养气最好的时候是早上,平时也能养,就是效果不太好而已。
李晓剑闭上眼,默默的回忆着书里的内容,首先就是在丹田中找到一股灵力。
……丹田在哪里来着?
李晓剑睁开眼,挠了挠自己的腮帮子,翻身取过了《如意真解》找到了关于丹田的描述。
小说中他总是读到丹田,可真正的位置他却不知道了。
读过《如意真解》之后,李晓剑终于知道丹田在哪里了。
丹田有三,分为上中下,灵气自行穿梭于三个丹田之中。
前世小说中常说的丹田,实际上是下丹田,在脐下三寸之处,任脉关元穴。
异界人就厉害了,三个丹田一个不漏,灵气自行游走。
不过异界人一般不修炼,凭借的都是灵武,所以对于丹田的说法不多。
想要养气,自然不能寻下丹田的气,而是中丹田的气。
中丹田在心下,名为谭中穴,是宗气聚拢之处,取这里的气最好。
知道了位置,李晓剑把书一扔,再次盘腿做好,按照书中所言,放空思绪,进入一种空灵的状态。
空灵状态,说起来简单,做起来难。
李晓剑前世那也是生活在信息大爆炸时代的现代人,脑袋里面不知道存了多少东西。
平时没感觉,可到了这个时候,想要放空思绪,还想要空灵?
不可能!
想都不要想!
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