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如果你们发现滑得已经失去控制了,立刻往侧面倒。
不要用手或者手杖去撑地,别乱动也别翻滚,一屁股往地上坐就行。
你们穿的都挺厚,又是雪地,摔不疼的。”
教练刚说完,许哲就往右边坐了下去。
“确实不疼。”
教练看向两个女孩:“你们也试试吧。
先摔两次,再站起来,找找感觉。”
唐凌菲吐槽道:“找摔跤的感觉吗?”
教练:“对,所有人练滑雪都会摔跤,但有的人只是摔一跤拍拍屁股就起来继续滑了,有的人却摔断了骨头。
学会怎么摔,这是你滑雪的第一步。”
于是宋星叶和唐凌菲也坐到了雪地上。
只不过她俩的动作,就没有许哲那么果断了。
教练:“再练几次,要记住滑雪的时候一旦失控了就这样倒……对,你们看他做得就很棒。”
许哲不仅摔得很果断,再起身的时候也很灵活。
得益于最近每隔两三天就会主动锻炼一次的习惯,他现在的身体状况不管是这一世还是前一世都是最好的。
而且只要保持这样的习惯,他知道,随着身体的发育,自己也会更加矫健。
练完了怎么摔跤之后,教练才开始教滑行的姿势和技巧。
而许哲依然是学得最快的。
前一世的心理年龄,放在这一世的少年身体里,让他能够迅速理解教练话语中的要点。
知其然,更知其所以然。
……
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