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第198章（第2页）

宋洵动作顿了一秒，而后才缓声道：“以前不会，所以把你弄丢了。”

空气似乎都冷凝了一下，沈茹菁察觉到自己的失言，忙转移话题：“都学了些什么？要不要我帮你参考参考。”

宋洵只微点了点下巴，示意放在旁边的手机。

沈茹菁循着视线看过去，拿起宋洵的手机。

她正想问密码还是以前那个吗，宋洵已先一步开口：“密码0801，录个指纹锁吧，以后想看就看。”

沈茹菁应声，轻点两下，解了锁。

她鬼使神差地真的录了一个指纹锁，而后随便点进一个问答app，查看浏览记录——

【女朋友很喜欢抱抱是为什么？】

【女朋友没有安全感怎么办？】

【女朋友给你发在干嘛的时候，你千万不要这样回！

】

……

全是某乎上的问答，还有什么情侣必做100件事，他都书签收藏了。

沈茹菁退出这个app，却不小心点开了手机的备忘录里。

最新的一条编辑于昨日凌晨，一眼扫去，竟然是条缕分明的笔记。

【缺乏安全感，是「关系失衡」的表现之一[1]。

只有「势均力敌」的关系，才能让其彻底走出安全感缺失的怪圈。

究其形成原因：

1属于抑郁质类[2]。

2原生家带来的伤口（不被满足和重视）

3过往经验所致。

……

要的是理解、信任、给予、认同。

可以采取以下措施：1自我袒露。

2足够主动。

3给予认同感。

4

……

[1][2][3]来源zhihup261391589

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