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第2部分阅读（第1页）

邪魅王爷的囚宠（完结）作者:po18wen

的食品有绿叶蔬菜、番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。

维生素c在加热过程中会大量丢失，最好生食这些食品。

流感、感冒有药可防

中药

取艾叶、苍术、雄黄各15克，燃烧以烟熏消毒居室，每日一次，连续3～5次。

取野菊花30克，水煎含漱或喷润咽喉。

取大青叶、板蓝根、贯仲各30克，水煎代茶饮，每日一剂。

六神丸有较强的消炎、抗病毒作用，对防治流感效果甚佳。

服用方法：六神丸每日三次，每次10粒，连服3～5天。

服用银翘解毒片，每次3～5片，每日三次。

西药

金刚烷胺可防流感。

金刚烷胺并不是一种新药，研究人员已经证实，在流感流行期间，连服3～5天就可以预防甲型流感，但对乙型流感无效果。

还有胃肠感冒预防和治疗：

就霍香正气水，尽量喝，哪怕进去一点也管用这药治疗胃肠型感冒是特效药了别的喝了也不对症或可以吃点藿香正气软胶囊试试

饮食注意:

感冒病人饮食宜清淡，感冒初期宜大量饮水，以适应机体代谢增强的需要，后期应大量进食水果，对减轻症状、缩短病程有益。

日常饮食以面食为主，可摄入高维生素、高蛋白质的食物。

但不宜食入过量的油腻食品和脂肪，因感冒病人的脾胃功能低下，对脂肪不易消化、吸收，大量的油脂分布于食管、咽喉部位，也不利于分泌物的排除。

感冒后期，则宜多用开胃健脾之品，以及调补正气的食物，如大枣、扁豆、银耳、芝麻、龙眼肉、海参、黑木耳、黄豆制品等

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据专家介绍，对胃肠性感冒的治疗主要以休息为主，一方面患者要多休息减少体力消耗，增强机体同疾病作斗争的力量，另一方面，还要让胃肠充分休息。

减轻肠胃负担是为了提早恢复消化功能，然后才能增加进食量。

反之只会加重胃肠的负担，久而久之变成慢性胃肠炎。

医生认为，正常情况下一周左右的节食不会有营养不足的顾虑。

早期呕吐较为明显时，可适当静脉补液，其余同感冒一样治疗。

还可以借鉴一些患者的体会：适当采用饥饿疗法，但要多补充水分，最好给患者多喝一点盐糖水，每天至少应保证500毫升。

预防胃肠性感冒其实很简单：多喝水，最好不要用冷藏的饮品；多吃新鲜的蔬菜水果；多吃容易消化的食物；作到居住的房间空气流通，少去人多拥挤的公共场所。

到

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女主强大睿智加腹黑，笑看天下。

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谁人懂他心？谁人能伴他左右？挥袖离去，原本以为什么也不会带走，却不知，原来有那么多的心遗落在了他的身上。

后来，才知，原来，他不是他，而是她！

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