手机浏览器扫描二维码访问
陈遇现在主要是在训练对抗能力,现在他的对抗能力还是太薄弱了。
另外,这个营养师兼训练师托尼也给他做了一个体测,然后大致推算了一下他的身体数据。
现在陈遇的脱鞋身高是191cm,体重是78kg,其实这个体重很轻,这也是他对抗性很差的来源之一。
体重上去了,伴随着科学的训练,他的力量对抗能力以至于防守都会有所增长。
然而,体重彻底增长,并非全部都是好事儿。
首先,体重增长,会带来手感下降、身体灵活性下降的问题,很多东西都需要逐渐去适应。
其次,这也是最重要的,体重增长,就会让球员的身体负荷更大,尤其是膝关节、脚踝这些更是首当其冲,体重增长之后,球员受伤的风险会不断增大,增长到一个可怕的数字。
姚明刚进入nba的时候,也很瘦,看起来手臂也很纤细。
后来,经过几年的奋斗和坚持不懈地努力,姚明的体重涨上去了,对抗也开始增强,才成为了休斯顿的移动长城。
伴随而至的也是疯狂增长的受伤风险,在增重后,姚明开始了伤病的多加期,职业生涯最后几年,他就没有无病无灾地打满过哪怕一个赛季。
最后,他还因为伤病提前退役,中国人的传奇球星,就这样陨落而去。
当然,如果姚明不增重的话,他在nba的表现也很难如此辉煌,但增重也的确增加了他的伤病风险。
陈遇目前知道的现役球员,能够在增重之后也那么耐操的人,貌似只有勒布朗詹姆斯一个,强如科比,在鲨鱼单飞之后也开始增重,结果06年膝盖就出现了伤病问题。
据说詹姆斯每年花在保养自己身体上的钱都是上百万美金,再加上不世出的天赋,才变成了这样一个传奇巨星。
现在,根据一个测算,陈遇的体重临界值大概应该是在81kg左右,也就是说,陈遇还能有3kg的增重空间,这三公斤涨上去之后,并不会引发强烈的伤病风险,也能够增强对抗。
所以陈遇在这段时间之内,需要在这个训练师和营养师的建议下,慢慢增重这3公斤。
其实,陈遇知道自己还有一个巨大的杀手锏:篮球系统!
篮球系统里有一个项目就是耐受度,那个无法用加点来点亮,而是需要自己的综合素质到了一定程度之后,再用一些药材之类的,通过系统给与的东西让这些药材拥有增强自己耐受度的功能。
耐受度提上去之后,说不定陈遇的增重空间还能再增加个几公斤。
毕竟人类要遵循能量守恒定律,一公斤,就会有一公斤的对抗效果。
而且,根据目前陈遇和托尼聊天的结果来看,再加上陈遇也再心中估算了一番。
所以他大概清楚,如果自己增重到81kg的话,哪怕没有篮球系统的辅助,至少也能够在nba有了一点对抗能力,不至于和之前那样虚弱。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
一个中国控卫要在NBA生存,会面临多少艰难?在国内引以为傲的身体素质被轻松完爆,技术不如人,玻璃属性容易受伤。第二轮第56顺位被选中的陈遇也是如此。不同的是,他得到了一个系统...
被同父异母的姐姐暗算,林暖暖差点失身给一群油腻的中年男人,为报复阴险的姐姐和渣男前男友,她不惜与亿万身家的总裁签订了婚姻契约,谁知才出虎穴又如狼窝,上班第一天就被首席老公刁难,还要与花心总裁的一堆前女友斗智斗勇,说好的假结婚呢,为什么夜里总往她的房里跑,林暖暖总感觉自己被他卖了还替数钱...
关于重生千金归来是谁说—长歌,你我一见钟情,我这一生挚爱的都是你。是谁说—你为我生下孩子,我入赘顾家,帮你掌权祝你富贵。是谁说—长歌,你哪里都好,可惜,你不是长乐。十年欺骗,她从顾家掌权者的巅峰职位上滑落下来,丈夫于妹妹借以车祸之名截断她的双腿。她誓不求死,坚信只要活着便不会输。然而,最后却被他按在手术台上刨心挖肺。...
穿越吗这就是穿越吗?给腰间围了块红布的莫言呆坐在洞穴的石床上,双眼无神穿就穿吧,为什么是牛头人呢?虽然有些东西变的很大,但是为什么是牛头人呢?难道,注定要去NTR?不要啊!我可是个正(bian)直(tai)的男人!"一只牛头人仰天长啸。总而言之这是一只牛头...
上一世为了渣男牺牲一切,换来的却是无辜惨死以及最爱的人和嫡姐私通。重活一世,定要血债血偿。装单纯!装傻!装弱!装丑!实则扮猪吃老虎。去王府讨利息,被发现,逃到太子府,意外遇到某太子。某太子勾唇一笑这女人真有意思!各位书友要是觉得庶女医妃,江山天下赋还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!庶女医妃,江山天下赋...
天下数术,不出五门。这五门是山,医,命,卜,相。再往下,分别是法术,符咒,子平八字,紫微斗数,奇门遁甲,理气风水,面相,骨气而我们魏氏一门,为五术总纲。五术包罗万象,夺天之机,因此,非大气运,大机缘者不能胜任,先天不足后天补,这便是我行走人间,除魔正道的在原因...