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第5章 我要成为五级武道家（第1页）

“跟罗大师学习，学费要多少钱啊？”

女前台说：“总课程是五万，为期一年，费用的话你可以按月付，也可以半年付，或者一次**清。”

顾川再问：“那除了学费，其他还有什么费用？”

女前台跟道：“练武需要服用各类药膳，按照等级，普通营养餐每顿30块，中级营养餐每顿50块，高级营养餐每顿100块，这是为了弥补练武导致的身体亏空。

另外就是一些服装以及器材损耗了，大概也要三千多块钱。”

顾川现在一共只有三万多点存款，算了算，国术暂时学不起。

“那格斗和拳击费用呢，这个怎么算？”

“噢，这个便宜！

三个月拳击格斗速成班只需要6000块，另外如果在这里吃饭的话，也是一样。”

“好，那我就先报个拳击格斗速成班！”

“行，跟我来！”

女前台把顾川领到一个身高一八零，有着八块腹肌，一身流线型肌肉的强壮男人面前，帮两人互相介绍了一下，“这是我们拳击教练吴刚！

吴师傅，他叫顾川，想报名学习拳击格斗速成班。”

“嗯，知道了。”

“那就交给你啦。”

女前台和顾川打了个招呼后，面带微笑的离开。

拳击教练上下打量了一下顾川，看着他苍老的面孔，脸上露出一丝诧异的表情问道：“大哥你好，你今年多大了？以前有练习过拳击吗？”

顾川摸摸自己光溜的额头笑道：“再有两个月40岁，以前没有练习过。”

“才四十啊？我还以为……”

吴刚真得以为顾川五十岁了，但没好说出来，开门见山道：“那我先跟你简单讲讲入门拳击该练什么？”

“一共包括两大项，基础体能和技术训练。

其中基础体能它包括耐力、协调、力量，像长跑，徒手力量这些运动，可以增加“肌耐力”

。

你跑步能跑很久并不代表你在拳台上体力充沛。

因为拳击运动是全身肌肉的运动，也包含了变速，持续的节奏，拥有好的耐力才能支撑专项的训练内容……”

顾川静静的听着。

吴刚给顾川详细科普了一下拳击的训练项目和方法，然后跟道：“咱们今天就先从锻炼耐力的跑步开始吧，5公里，有没有问题？”

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